如何更好的吃，也就是要破壁灵芝孢子粉中有效成分的吸收效果，通常建议合理安排服用时间和选择正确的服用方法：一般建议每天服用3次，每次1克，服用时间通常建议在每日饭前的半小时吃，注意是空腹吃，这样吸收效果更好并且不会肠胃。 　　有的人吃完破壁灵芝孢子粉以后会出现不同的反应，比如头晕、腹泻等，那么吃完破壁灵芝孢子粉是因为什么呢。其实这比较常见的瞑眩反应的具体现象之一，瞑眩反应会出现有腹泻、等诸多反应，这是一个正常的现象，标志着身体机能由坏变好，一般会一段时间，慢慢会自行消失。 　　破壁灵芝孢子粉服用后没有副作用，也没有任何的危害，基本适合于绝大多数人群的。因为他们的身体正属于生长发育时期，如果过多的摄入营养成分，出现营养过剩而影响正常生长发育。破壁灵芝孢子粉建议长期服用这是因为破壁灵芝孢子粉是灵芝种子在经过一定处理后，将包裹在外面的外壁打开，从而使有效成分释放出来，这样有效成分会在外边，而高温会破坏有效成分的完整性，会造成一定的流失。 　　从中医角度理解瞑眩反应，当出现这种反应的时候，说明破壁灵芝孢子粉正在发挥效果，达成了一定的平衡。当此类状况发生时，建议不严重者可坚持服用，一段时间后症状便会自行消失，严重者可减量服用直至反应症状减退或者消失。

　　灵芝破壁孢子冲剂不单单在有效成分的吸收上有极大的，在对方面也更，因为直接服用不破壁的灵芝孢子粉会出现不消化的情况，从而造成肠胃负担甚至引发问题，破壁后的孢子壳经过破壁已经粉碎，不吸收后会排出体外。 　　所以破壁和不破壁之间存在非常大的差别，灵芝孢子粉在破壁后，这层无法吸收的外壳会碎掉，有效成分会在外面，打个比方破壁前能吸收到的有效成分可能为0，而破壁后吸收到的可能为十甚至几十。因此基于以上两点的区别，建议大家在选择灵芝孢子粉一定要注意选择破壁的产品，吸收效果更好，且对无影响。 　　关于破壁灵芝孢子粉的、吃法以及有效成分方面早已无需赘述，关于它的诸多试验结果、络上随处可见，那么破壁灵芝孢子粉是否适合所有人呢。是不是也有不适合人群。破壁灵芝孢子粉能否适合所有人服用，是目前很多人都在以及讨论的问题，很多人对其理解不一，终的结论也都会有所不同。 　　灵芝孢子粉深加工系列产品在灵芝行业中处于主导地位，拥有灵芝栽培基地，有专职农业科技人员对基地原材料进行严格品控，委托企业加工的每一道工序都进行，各项理化指标都参照 食品GMP标准来控制，产品的每个批次都能达到优质、。